大滝建築事務所 : バリアフリー住宅

膝に痛みや変形がある方は、膝を曲げたり伸ばしたりするときに、痛みが出ます。

座る動作は、膝を曲げながら重心を下げていく動作です。ここでは、「座る」ときの注意点をご紹介します。

工夫ポイント：椅子に座る動作

• 座り込む前に、必ず後ろに椅子があることを確認する（体をすぐに立て直すことは難しいので、しっかり確認してから座る）
• 椅子に勢いよく座ってしまうと、骨折してしまうこともあるので注意
• 背もたれのない椅子に勢いよく座ると、後方へ転落してしまうので注意
  

「変形性膝関節症：座る動作の工夫」